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在门诊中，有不少人在上大学或者参加工作以后，才发现患有脊柱侧弯，那么，成年后，骨骼也发育成熟了，脊柱侧弯还需要治疗吗?

答案是，需要的。需要根据不同情况来处理。

一、有症状的脊柱侧弯

脊柱侧弯早期症状不明显，很多患者发现时已经步入成年了。在成年后逐渐出现腰背酸痛等症状，去到医院检查才发现自己有脊柱侧弯。

以上这种情况，既需要针对病因治疗相关症状，同时亦需要针对脊柱侧弯进行干预、治疗。

二、无症状的脊柱侧弯

轻中度的特发性脊柱侧弯，不伴随任何症状时，以定期观察为主。

需要注意的是，因特发性脊柱侧弯的发病特点之一是女性多于男性，建议侧弯女性在产后半年左右及时复查脊柱情况，避免侧弯加重而不自知。

若是侧弯程度较重的，即便骨骼定型了，侧弯也有缓慢加重的可能，建议在专科医生的指导及意见下决定如何干预。

需明确一点，对于年龄偏大、骨骼成熟的侧弯患者来说，改变度数比较困难;所以治疗的目的以缓解或减轻症状、稳定度数避免侧弯加重、改善体态令体表更对称为主。

三、那么，脊柱侧弯了需要怎么做?

1、纠正不良姿势及生活习惯

长期姿势不佳或用力不当有可能造成侧弯，这一部分人大多是轻度侧弯。除了端正坐姿、挺拔站姿外，还要避免长时间使用一侧肌肉发力的动作或者长期背单肩包等。

2、康复治疗

针对具体症状来制定不同治疗方案。脊柱长时间侧弯后，两侧腰背部肌肉受力不均匀则容易出现腰酸背痛等表现，推拿、拉伸能缓解肌肉的紧张程度，正骨可以调整脊椎小关节紊乱的问题。若疼痛明显，理疗能起到消炎止痛作用。

3、针对性强的康复训练

施罗斯体操、运动康复训练等。加强弱侧肌肉力量训练及核心训练等，提高脊柱的稳定性，帮助脊柱侧弯康复。

平时较常练习的平板支撑、侧平板支撑、鸟狗式训练等可尝试练习。

当然，侧弯程度较重的，还是建议由专科医师评估如何进行康复训练为佳。

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