【北京首医堂脊柱侧弯矫正中心】教你看孩子是否有脊柱侧弯,3个方法矫正侧弯

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2024-10-12

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据介绍,绝大部分脊柱侧弯发生在青少年时期,称为青少年特发性脊柱侧弯,是严重危及青少年群体身心健康的常见疾病,具有发病率高、起病隐匿等特点。如果不及时治疗,不但影响体形,还有可能导致心肺功能异常。

脊柱侧弯是什么?有什么危害?

脊柱侧弯是脊柱的非正常弯曲。它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。典型的脊柱侧弯包括三维的脊柱和肋骨畸形。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片,如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲,即可诊断为脊柱侧凸。

脊柱侧弯早期没有明显症状,不痛不痒,也看不出明显的躯体畸形,因此常常被忽略。很多时候是孩子在洗澡时或者穿衣服较少时才被父母发现。

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脊柱侧弯最常见影响是影响体形外观,如双肩不等高、背部不平、腰线不对称和骨盆倾斜等,孩子会因此而影响心理健康和人际交往,造成自卑。如果侧弯进一步发展,会引起脊柱生物力学结构改变,支撑功能下降,导致双侧椎旁肌肉力量不对称,肌肉出现无力、痉挛和炎性反应,产生腰背部疼痛。严重的脊柱侧弯则会压迫椎管内的脊髓神经,造成下肢麻木无力和行走困难。此外,严重的脊柱侧弯还可能引起胸廓变形,胸腔容积减小,影响心肺功能,活动耐量下降。

这些表现提示孩子可能发生脊柱侧弯

近年来,脊柱侧弯筛查已在全国范围内推开。10—15岁的青少年处于第二次生长发育期,也是脊柱侧弯的高发期,家长要特别注意这个年龄段孩子的生长发育情况,这个时期发现脊柱侧弯并进行干预矫正,能获得良好效果。

北京首医堂脊柱侧弯矫正中心:对父母来说的话,“三横一竖”看他肩胛骨、肩膀、腋窝。最有效的办法是定期让孩子弯腰90度,对着后背弯下来看,很快就能看出来有没有侧弯。

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通常情况下对于侧弯角度小于20度的患儿,在医生的指导下做一些基础锻炼,定期进行复查,观察病情进展;20—40度的脊柱侧弯就必须要进行干预。如果侧弯较大或病情进展较快,就需要进行手术治疗。

如何预防孩子脊柱侧弯?需要注意这几个要点

北京首医堂脊柱侧弯矫正中心邵志彬老师强调,脊柱侧弯预防大于治疗,首先孩子要养成良好的生活和行为习惯,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰驼背。其次要养成规律体育锻炼的习惯,科学地进行身体锻炼,避免单侧发力,多做对称性运动,如游泳、跑步等。此外,还要注意孩子的书包重量,不要让孩子背过重的书包。

北京首医堂脊柱侧弯矫正中心:提醒这些家长,除了锻炼以外就是定期半年复查。复查片子或者是超声如果有快速的进展,就该上支具,所以定期复查是非常重要的。要关注孩子的生活习惯,改变久坐行为,纠正不良站姿和坐姿,合理安排学习和休息时间,控制电子产品使用,增加身体活动和体育锻炼,适当增加护脊运动。可以定期观察孩子体形的外在表现,观察两侧背部有无高低之差,如果出现高低不一、一侧倾斜等问题,建议及时到医疗机构就医,尽早治疗。

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